Diabetesandhealthyeating
مركز السكري والصحة

طبق صحي

healthy plates

Grains Provide Energy, Fibre, Vitamins & Minerals
توفر الحبوب الطاقة والألياف والفيتامينات والمعادن
Fruits & Vegetables Help Fight Diseases.
تساعد الفاكهة والخضار على مكافحة الأمراض
Proteins Helps Build Healthy Muscles
تساعد البروتينات على بناء عضلات صحية
Dairy Helps Build Strong Bones & Teeth
تساعد الألبان على بناء عظام وأسنان قوية

المرضى والزوّار