Grains provide energy, fibre, vitamins & minerals
Fruits & Vegetables help fight diseases.
Proteins helps build healthy muscles
Dairy helps build strong bones & teeth
توفر الحبوب الطاقة والألياف والفيتامينات والمعادن
تساعد الفاكهة والخضار على مكافحة الأمراض
تساعد البروتينات على بناء عضلات صحية
تساعد الألبان على بناء عظام وأسنان قوية
Copyright © 2023, Imperial College London Diabetes Centre